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口腔发作,不只是上火
口腔溃疡俗称口疮,是一种常见的发生于口腔黏膜的局限性损伤,多见于唇内侧、舌面、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位。这些部位黏膜的角化层较薄,易发生溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈,严重影响患者饮食、说话,给日常生活造成不便。口腔溃疡往往并发口臭、咽喉疼痛、头痛、头晕、恶心、乏力、便秘、烦躁、发热等全身症状。
寒露已至,你准备好养生了吗?
寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,表示秋季时节的正式开始。天气逐渐转冷,昼夜温差增大,阴阳之气研始转变,阳气渐衰、阴气渐长,易使人患上感冒、腹泻等疾病。那么,寒露养生要注意什么呢?
入秋三分虚,秋乏要如何消除?
秋季天高气爽,应是人们感觉“最舒服”的季节,但是人们总会感到一种难以言喻的疲倦感,这事是常说的“秋乏”,俗话说“入秋三分虚”,是普遍存在的人的自然生理反应。那么,秋乏要如何消除呢?
睡眠不足,容易发胖
很多人都知道,睡眠不足容易发胖,那么具体的原因你知道吗?一起来了解下。约30%的成年人大多数夜晚的睡眠时间少于6小时。有趣的是,越来越多的证据表明,睡眠可能是许多正在努力减肥的人最容易忽略的因素。