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男性便秘,可能是吃了这4种食物
便秘是比较常见的一个事情,基本每个人都出现过便秘。当出现便秘的话,就会影响到我们的生活跟身体健康。如果男人如果经常吃一些食物的话,是非常容易出现便秘的情况,那么你知道导致男人便秘的食物有哪些吗?下面一起来看看吧。
夏季多吃鱼腥草,防感冒防腹泻
夏季最容易出现感冒和腹泻等问题。生活中增强体质,除了锻炼身体、规律生活等重要前提,合理膳食、多吃一些具有食疗功效的食物也是不错的选择。鱼腥草就是一种可以有效对抗感冒和腹泻的食品。